2025 ผู้เขียน: Chloe Blomfield | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2025-01-22 15:41
สวนกลางแจ้งไม่จำเป็นสำหรับผู้สูงอายุที่ชอบปลูกต้นไม้ การทำสวนในร่มสำหรับผู้สูงอายุคือคำตอบสำหรับชาวสวนสูงอายุที่อาศัยอยู่ในอพาร์ตเมนต์หรือที่อยู่อาศัยของผู้สูงอายุ หรือผู้ที่ไม่ได้เคลื่อนไหวหรือเคลื่อนไหวเหมือนเมื่อก่อน
การทำสวนในร่มสำหรับผู้สูงอายุสามารถช่วยในเรื่องภาวะซึมเศร้า ความเครียด และความเหงา โดยเฉพาะอย่างยิ่งในขณะที่การเว้นระยะห่างทางสังคม และผลการศึกษาชิ้นหนึ่งระบุว่าการทำสวนของผู้สูงอายุในร่มอาจช่วยลดความเสี่ยงของภาวะสมองเสื่อมได้
จัดสวนในร่มสำหรับผู้สูงอายุ
นี่คือแนวคิดบางประการสำหรับชาวสวนสูงอายุ:
- สวนไม้อวบน้ำหรือแคคตัสก็น่าสนใจและดูแลง่ายมาก พืชอวบน้ำและกระบองเพชรต้องการน้ำเพียงเล็กน้อย แต่ส่วนใหญ่ต้องการแสงแดดมาก ปลูกหนึ่งต้นในหม้อขนาดเล็กหรือเติมพืชสามหรือสี่ต้นในภาชนะตื้นขนาดใหญ่ พืชที่ทนทานเหล่านี้ทำได้ดีที่สุดด้วยส่วนผสมในกระถางพิเศษสำหรับกระบองเพชรและพืชอวบน้ำ คุณยังสามารถปิดผิวด้วยกรวดหรือทราย
- การสร้างสวนขวดให้ผู้สูงอายุชาวสวนได้ออกกำลังกายกล้ามเนื้อที่สร้างสรรค์ ทั้งหมดที่จำเป็นในการเริ่มต้นคือภาชนะแก้ว ทรายหรือหินตกแต่ง ถ่านก้อนเล็ก และต้นไม้เล็กๆ สองสามต้น
- การทาสีกระถางดินเผาเป็นโครงการที่สนุกสำหรับชาวสวนทุกวัย เพียงทาสีหม้อด้วยสีขาว (คุณอาจต้องทาสองหรือสามชั้น) วางไว้ที่แห้งแล้วตกแต่งด้วยสีอะครีลิค หากหม้อจะอยู่กลางแจ้ง ให้เคลือบด้วยสเปรย์เคลือบแล็กเกอร์ให้แห้งทันที
ผู้สูงอายุและไม้กระถาง
ต้องการไอเดียกระถางต้นไม้ที่ดูแลง่ายไหม? ต่อไปนี้คือพืชในร่มสำหรับชาวสวนที่มีอายุมากกว่าที่จัดการง่าย:
- ต้นงูต้องการการดูแลเพียงเล็กน้อย ต้นไม้ที่สง่างามเหล่านี้ชอบแสงทางอ้อมหรือแสงจ้า แต่ถ้ารุ่นพี่ของคุณมีบริเวณที่มีแสงน้อย ต้นงูก็ใช้ได้ดี
- แมงมุมเป็นพืชที่สง่างาม มีใบยาวรูปดาบ แขวนต้นแมงมุมหรือวางบนหิ้งเพื่อให้เข้าถึงได้ง่ายขึ้น
- ว่านหางจระเข้เป็นพืชในร่มสำหรับชาวสวนที่มีอายุมากกว่า ต้นไม้ที่คุ้นเคยนี้ไม่ต้องการน้ำมาก แต่ชอบหน้าต่างที่สว่างและมีแสงแดดจ้า
- มิ้นต์ปลูกง่ายมากๆ เหมาะกับสวนผู้ใหญ่ในร่ม เมื่อปลูกต้นไม้ได้แล้ว ชาวสวนสูงอายุสามารถตัดใบสองสามใบแล้วโยนลงในน้ำเย็นจัดหรือชาร้อนได้
- ดอกไวโอเล็ตแอฟริกันขึ้นชื่อในเรื่องความยุ่งเหยิง แต่พวกมันมีการดูแลรักษาต่ำอย่างน่าประหลาดใจและเติบโตอย่างสนุกสนาน เพียงวางไว้ใกล้หน้าต่างที่มีแดดจัดและรดน้ำเมื่อดินแห้งเท่านั้น เมื่อเวลาผ่านไป ต้นไม้ก็จะบานเกือบตลอดเวลา