2026 ผู้เขียน: Chloe Blomfield | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2025-01-22 15:41:37
ลูกเกดดำ (Ribes nigrum) หรือบางครั้งเรียกว่าแบล็คเคอแรนท์ เป็นไม้พุ่มที่มีถิ่นกำเนิดในยุโรปและเอเชีย แม้ว่าลูกเกดนี้จะปลูกเพื่อผลแบล็กเบอร์รี่ขนาดเล็ก แต่ก็มีมูลค่าสูงสำหรับใบเช่นกัน ซึ่งกล่าวกันว่ามีคุณค่าอย่างมากในฐานะสมุนไพร ใบลูกเกดดำมีไว้ทำอะไร? อ่านและเรียนรู้เกี่ยวกับการใช้ใบลูกเกดดำมากมาย
ใช้สำหรับใบลูกเกดดำ
ผู้เสนอพืชอ้างว่าใบลูกเกดดำสมุนไพรอาจ:
- เสริมภูมิต้านทาน
- ลดอาการปวดข้อและกล้ามเนื้อและการอักเสบ
- ลดการสะสมของคราบพลัคในหัวใจ
- เพิ่มการไหลเวียนของเลือดทั่วร่างกาย
- ปรับปรุงการทำงานของดวงตา รวมทั้งการมองเห็นตอนกลางคืน
- มีประโยชน์ต่อไต ม้าม ตับอ่อน และตับ
- ปรับปรุงการทำงานของปอด
- ช่วยอาการเจ็บคอและเสียงแหบ
- บรรเทาอาการท้องเสีย
- บรรเทาอาการไอและหวัด
- กระตุ้นความอยากอาหารและการย่อยอาหาร
- รักษานิ่วในกระเพาะปัสสาวะและการติดเชื้อทางเดินปัสสาวะ
ใบลูกเกดดำอุดมไปด้วยวิตามินซี และยังมีกรดแกมมาไลโนเลนิก (GLA) ซึ่งอาจช่วยปรับปรุงระบบภูมิคุ้มกัน และแอนโธไซยานิน สารเคมีที่มีคุณสมบัติต้านอนุมูลอิสระ
สารประกอบในใบ ผลไม้ และเมล็ดพืชกำลังถูกตรวจสอบถึงประโยชน์ต่อสุขภาพที่อาจเกิดขึ้น แต่การกล่าวอ้างประโยชน์ของใบลูกเกดดำส่วนใหญ่ยังไม่ได้รับการพิสูจน์
แม้ว่าใบจะปลอดภัยเมื่อใช้ในปริมาณที่เหมาะสม แต่สตรีมีครรภ์หรือให้นมบุตรควรปรึกษาแพทย์ก่อนใช้ยา
วิธีใช้ใบลูกเกดดำ
วิธีที่ง่ายและมีประสิทธิภาพมากที่สุดในการใช้ใบลูกเกดดำสมุนไพรคือการต้มใบชา
ทำชาใบลูกเกดดำสมุนไพร ใส่ใบสับหนึ่งช้อนลงในถ้วยแล้วเติมน้ำเดือดลงในถ้วย ปล่อยให้ชายืนประมาณ 15 ถึง 20 นาที แล้วเทผ่านกระชอน คุณสามารถใช้ใบลูกเกดดำแห้งแต่ใบสดมีศักยภาพมากกว่า
ดื่มชาร้อนหรือเย็นจัดเสิร์ฟพร้อมน้ำแข็ง ถ้าคุณชอบชาที่หวานกว่า ให้เติมน้ำผึ้งเล็กน้อยหรือสารให้ความหวานอื่นๆ ชาใบลูกเกดดำสามารถใช้เป็นน้ำยาบ้วนปากได้
ใช้ใบลูกเกดดำมากขึ้น
วางใบลูกเกดดำโดยตรงบนผิวหนังเพื่อบรรเทาอาการปวดและคันของบาดแผลเล็กน้อยและแมลงกัดต่อย