กิน Wintercress ได้ไหม – ข้อมูลเกี่ยวกับการกิน Wintercress Greens

กิน Wintercress ได้ไหม – ข้อมูลเกี่ยวกับการกิน Wintercress Greens
กิน Wintercress ได้ไหม – ข้อมูลเกี่ยวกับการกิน Wintercress Greens
Anonymous

Wintercress เป็นพืชไร่ทั่วไปและวัชพืชสำหรับหลายๆ คน ซึ่งจะเข้าสู่สภาวะเป็นพืชในฤดูหนาว และจะกลับมามีชีวิตชีวาอีกครั้งเมื่ออุณหภูมิสูงขึ้น มันเป็นพืชที่อุดมสมบูรณ์ และด้วยเหตุนี้ คุณอาจสงสัยว่าคุณสามารถกินผักใบเขียว Wintercress ได้หรือไม่ อ่านต่อเพื่อดูว่า Wintercress กินได้หรือไม่

Wintercress กินได้หรือไม่

ใช่ คุณสามารถกินผักใบเขียว ในความเป็นจริง มันเป็น potherb ที่ได้รับความนิยมเมื่อหลายชั่วอายุคนแล้ว และด้วยการถือกำเนิดของการหาอาหารสมัยใหม่ มันกำลังได้รับความนิยมนั้นกลับคืนมาอีกครั้ง ย้อนกลับไปในสมัยนั้น ผักใบเขียวฤดูหนาวถูกเรียกว่า “เครซี่” และเป็นแหล่งโภชนาการที่มีค่าในช่วงเดือนที่อากาศเย็นเมื่อผักใบอื่นตายแล้ว

เกี่ยวกับ Wintercress Greens

Wintercress มีอยู่สองสามประเภทด้วยกัน พืชส่วนใหญ่ที่คุณเจอคือ Wintercress ทั่วไป (Barbarea vulgaris) อีกสปีชีส์หนึ่งมีชื่อเรียกอีกชื่อหนึ่งว่าต้น wintercress, หญ้าแห้ง, หญ้าเลือดออกตามไรฟัน, หรือ upland cress (Barbarea verna) และพบจากรัฐแมสซาชูเซตส์ทางใต้

B. หยาบคายสามารถพบได้ไกลกว่า B. verna ไกลถึงออนแทรีโอและโนวาสโกเชียและทางใต้สู่มิสซูรีและแคนซัส

Wintercress สามารถพบได้ในทุ่งที่ถูกรบกวนและริมถนน. ในหลายภูมิภาค พืชจะเติบโตตลอดทั้งปี เมล็ดงอกในฤดูใบไม้ร่วงและพัฒนาเป็นดอกกุหลาบที่มีใบห้อยเป็นตุ้มยาว ใบพร้อมเก็บเกี่ยวได้ทุกเมื่อ แม้ว่าใบเก่าจะมีรสขมมาก

ใช้ฤดูหนาว

เนื่องจากพืชเจริญเติบโตในสภาพอากาศที่ไม่เอื้ออำนวยในฤดูหนาว มันจึงมักเป็นผักสีเขียวชนิดเดียวที่มีให้ผู้ตั้งถิ่นฐานและมีวิตามิน A และ C สูงมาก จึงเป็นที่มาของชื่อ “หญ้าเลือดออกตามไรฟัน” ในบางพื้นที่ สามารถเก็บเกี่ยวกรีนเครสได้เร็วสุดปลายเดือนกุมภาพันธ์

ใบดิบมีรสขมโดยเฉพาะใบที่โตเต็มที่ เพื่อบรรเทาความขมขื่น ปรุงใบแล้วใช้เหมือนผักโขม มิฉะนั้น ให้ผสมใบกับผักใบเขียวอื่นๆ เพื่อลดรสขมหรือเก็บเกี่ยวใบอ่อนใหม่

ในช่วงปลายฤดูใบไม้ผลิถึงต้นฤดูร้อน ก้านดอก Wintercress เริ่มเติบโต เก็บเกี่ยวต้นไม่กี่นิ้วบน (8 ซม.) ก่อนดอกบาน แล้วกินเหมือนราพินี ต้มลำต้นสักสองสามนาทีก่อนเพื่อขจัดความขมออก จากนั้นนำไปผัดกับกระเทียมและน้ำมันมะกอกแล้วบีบมะนาวให้เสร็จ

ใช้วินเทอร์เครสอีกอย่างคือกินดอกไม้ ใช่ ดอกไม้สีเหลืองสดใสก็กินได้เช่นกัน ใช้พวกเขาสดในสลัดเพื่อเพิ่มสีสันและรสชาติหรือเป็นเครื่องปรุง คุณยังสามารถทำให้ดอกไม้แห้งและนำไปแช่เป็นชาที่มีรสหวานตามธรรมชาติได้อีกด้วย

เมื่อหมดดอก แต่ก่อนที่เมล็ดจะร่วง ให้เก็บเกี่ยวดอกที่ใช้แล้ว รวบรวมเมล็ดพืชและนำไปหว่านพืชเพิ่มหรือใช้เป็นเครื่องเทศ Wintercress เป็นสมาชิกของตระกูลมัสตาร์ดและเมล็ดพืชสามารถนำมาใช้ในลักษณะเดียวกับเมล็ดมัสตาร์ดได้มาก

แนะนำ:

ตัวเลือกของบรรณาธิการ

พริกไทย Sunscald - ป้องกัน Sunscald บนผลพริกไทย

วิธีปลูกมิ้นต์ในร่ม

กุหลาบ 'สมูททัช' คืออะไร?

การปลูกกระหล่ำปลี: อย่างไรและเมื่อไหร่ที่จะปลูกกระหล่ำปลี

กุหลาบ 'สัปดาห์' คืออะไร?

Clary Sage Plant - วิธีปลูก Clary Sage

Sunscald On Tomatoes - หาสาเหตุของ Sunscald ในมะเขือเทศ

กุหลาบแห่งชารอน บุช - เรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับการปลูกกุหลาบแห่งชารอน

การควบคุมหนอนเจาะม่านตา - อาการและการรักษาของหนอนเจาะม่านตา

แจ็คสัน & กุหลาบเพอร์กินส์คืออะไร?

โรคสนิมแอปเปิ้ลซีดาร์: วิธีป้องกันสนิมแอปเปิ้ลซีดาร์บนต้นแอปเปิ้ล

ต้นไอริส - เคล็ดลับในการปลูกไอริส

การควบคุมวัชพืชจากผัก: วิธีกำจัดวัชพืชออกจากสวนผัก

กุหลาบอังกฤษโบราณคืออะไร

การเก็บเกี่ยวกะหล่ำดอก - อย่างไรและเมื่อไหร่ที่จะเก็บเกี่ยวกะหล่ำดอก