กิน Purslane ปลอดภัยไหม: เรียนรู้วิธีใช้ Purslane Weeds

กิน Purslane ปลอดภัยไหม: เรียนรู้วิธีใช้ Purslane Weeds
กิน Purslane ปลอดภัยไหม: เรียนรู้วิธีใช้ Purslane Weeds
Anonim

Purslane เป็นภัยร้ายของชาวสวนและผู้ชอบความสมบูรณ์แบบในสวน Portulaca oleracea มีความเหนียวแน่น เติบโตได้ในดินที่หลากหลาย และงอกใหม่จากเมล็ดและเศษก้าน คำถามสำคัญสำหรับชาวสวนที่พยายามกำจัดวัชพืชนี้ไม่สำเร็จคือ คุณกินเพอร์เลนได้ไหม

Purslane ปลอดภัยที่จะกินหรือไม่

Purslane เป็นวัชพืชที่ค่อนข้างแกร่ง มีถิ่นกำเนิดในอินเดียและตะวันออกกลาง วัชพืชชนิดนี้ได้แพร่กระจายไปทั่วโลก เป็นไม้อวบน้ำจึงเห็นใบเล็กๆเนื้อๆ ลำต้นเติบโตต่ำถึงพื้นเกือบแบนและพืชให้ดอกสีเหลือง บางคนอธิบาย purslane ว่าดูเหมือนต้นหยกอ่อน มันเติบโตในดินที่หลากหลายและส่วนใหญ่อยู่ในบริเวณที่ร้อนและมีแดด จุดที่พบเห็นได้ทั่วไปคือรอยแตกบนทางเท้าหรือทางรถวิ่ง

มันอาจจะยากและหวงแหน แต่เพอร์เลนไม่ได้เป็นแค่วัชพืช มันยังกินได้ หากคุณไม่สามารถเอาชนะมันได้กินมัน นี่เป็นปรัชญาที่ดีหากคุณพยายามควบคุม purslane โดยจำกัดความสำเร็จ purslane ที่ปลูกมานั้นมีหลากหลายพันธุ์ แต่ถ้าคุณมีมันบุกสวนของคุณแล้ว ให้เริ่มต้นที่นั่นเพื่อการผจญภัยในการทำอาหารครั้งใหม่

วิธีใช้ Purslane ในครัว

กำลังใช้พืช purslane ที่กินได้ โดยทั่วไปคุณสามารถรักษาพวกมันได้เหมือนกับผักใบเขียวอื่น ๆ ในสูตรอาหารของคุณ โดยเฉพาะอย่างยิ่งแทนผักโขมหรือแพงพวย รสชาติอ่อนถึงหวานและเป็นกรดเล็กน้อย Purslane มีคุณค่าทางโภชนาการประกอบด้วยกรดไขมันโอเมก้า 3 ธาตุเหล็ก วิตามินซี วิตามินบีหลายชนิด แคลเซียม แมกนีเซียม โพแทสเซียม และวิตามินเอในระดับสูงเมื่อเทียบกับผักใบเขียวอื่นๆ

วิธีที่ง่ายที่สุดในการเพลิดเพลินกับสมุนไพร purslane ในอาหารคือการกินมันสดและดิบ ไม่ว่าคุณจะทำผักโขมด้วยวิธีใดก็ตาม ใช้ในสลัด เป็นผักในแซนวิช หรือเป็นท็อปปิ้งสีเขียวสำหรับทาโก้และซุป Purslane ยังทนต่อความร้อนได้อีกด้วย เมื่อปรุงอาหารด้วย purslane ให้ผัดเบา ๆ การต้มมากเกินไปจะทำให้มีน้ำมูกไหล คุณยังสามารถดอง purslane เพื่อให้ได้รสชาติที่สดใสและเผ็ดร้อนอีกด้วย

ถ้าคุณตัดสินใจที่จะกิน purslane จากสนามหญ้าหรือสวนของคุณ ให้ล้างให้สะอาดก่อน หลีกเลี่ยงการใช้สารกำจัดศัตรูพืชและสารกำจัดวัชพืชในสวนของคุณก่อนที่คุณจะเก็บเกี่ยวใบฉ่ำของวัชพืชแสนอร่อยนี้

Disclaimer: เนื้อหาของบทความนี้มีวัตถุประสงค์เพื่อการศึกษาและการทำสวนเท่านั้น ก่อนใช้หรือกินสมุนไพรหรือพืชใดๆ เพื่อวัตถุประสงค์ในการรักษาโรคหรืออย่างอื่น โปรดปรึกษาแพทย์ นักสมุนไพร หรือผู้เชี่ยวชาญที่เหมาะสมอื่นๆ เพื่อขอคำแนะนำ

แนะนำ:

ตัวเลือกของบรรณาธิการ

Sugar Ann Pea Facts: เรียนรู้เกี่ยวกับการปลูก Sugar Ann Peas ที่บ้าน

Sanguine Ameliore Info: เรียนรู้เกี่ยวกับ Sanguine Ameliore Butterhead Lettuce

การดูแลต้นคราม: เรียนรู้วิธีปลูกต้นครามที่บ้าน

การทำสวนไร้ขยะ: ใช้ทุกส่วนของต้นไม้ในสวน

โสมกำจัดแมลงที่กินโสม

สาเหตุที่ทำให้ Peach Rhizopus Rot – ตระหนักถึงอาการ Peach Rhizopus Rot

ฉันแพ้ต้นไม้เครื่องบิน – ปัญหาการแพ้ต้นไม้เครื่องบินในลอนดอน

พืชข้าวบาร์เลย์ 2 แถว: ปลูกข้าวบาร์เลย์มอลต์ 2 แถวในสวนบ้าน

เขื่อนของฉันเริ่มเล็กลง: จะทำอย่างไรกับการตกตะกอนของดินในบ่อ

การดูแลพืชถั่วผู้รอดชีวิต: สภาพการเติบโตของถั่วผู้รอดชีวิตคืออะไร

ผักกาดหอม Crispino คืออะไร: เรียนรู้เกี่ยวกับการปลูกผักกาดหอมภูเขาน้ำแข็ง Crispino

การจัดการแมลงแอฟริกันไวโอเล็ต: วิธีควบคุมเพลี้ยอ่อนในแอฟริกันไวโอเล็ต

โรคต้นไม้เครื่องบิน: การรักษาโรคของต้นไม้เครื่องบินลอนดอน

อาการเน่าสีน้ำตาลของแอปริคอต – การรักษาแอปริคอตด้วยโรคเน่าสีน้ำตาล

ผักสลัดฤดูร้อน: เรียนรู้เกี่ยวกับพันธุ์ผักกาดหอมฤดูร้อน