กิน Purslane ปลอดภัยไหม: เรียนรู้วิธีใช้ Purslane Weeds

กิน Purslane ปลอดภัยไหม: เรียนรู้วิธีใช้ Purslane Weeds
กิน Purslane ปลอดภัยไหม: เรียนรู้วิธีใช้ Purslane Weeds
Anonim

Purslane เป็นภัยร้ายของชาวสวนและผู้ชอบความสมบูรณ์แบบในสวน Portulaca oleracea มีความเหนียวแน่น เติบโตได้ในดินที่หลากหลาย และงอกใหม่จากเมล็ดและเศษก้าน คำถามสำคัญสำหรับชาวสวนที่พยายามกำจัดวัชพืชนี้ไม่สำเร็จคือ คุณกินเพอร์เลนได้ไหม

Purslane ปลอดภัยที่จะกินหรือไม่

Purslane เป็นวัชพืชที่ค่อนข้างแกร่ง มีถิ่นกำเนิดในอินเดียและตะวันออกกลาง วัชพืชชนิดนี้ได้แพร่กระจายไปทั่วโลก เป็นไม้อวบน้ำจึงเห็นใบเล็กๆเนื้อๆ ลำต้นเติบโตต่ำถึงพื้นเกือบแบนและพืชให้ดอกสีเหลือง บางคนอธิบาย purslane ว่าดูเหมือนต้นหยกอ่อน มันเติบโตในดินที่หลากหลายและส่วนใหญ่อยู่ในบริเวณที่ร้อนและมีแดด จุดที่พบเห็นได้ทั่วไปคือรอยแตกบนทางเท้าหรือทางรถวิ่ง

มันอาจจะยากและหวงแหน แต่เพอร์เลนไม่ได้เป็นแค่วัชพืช มันยังกินได้ หากคุณไม่สามารถเอาชนะมันได้กินมัน นี่เป็นปรัชญาที่ดีหากคุณพยายามควบคุม purslane โดยจำกัดความสำเร็จ purslane ที่ปลูกมานั้นมีหลากหลายพันธุ์ แต่ถ้าคุณมีมันบุกสวนของคุณแล้ว ให้เริ่มต้นที่นั่นเพื่อการผจญภัยในการทำอาหารครั้งใหม่

วิธีใช้ Purslane ในครัว

กำลังใช้พืช purslane ที่กินได้ โดยทั่วไปคุณสามารถรักษาพวกมันได้เหมือนกับผักใบเขียวอื่น ๆ ในสูตรอาหารของคุณ โดยเฉพาะอย่างยิ่งแทนผักโขมหรือแพงพวย รสชาติอ่อนถึงหวานและเป็นกรดเล็กน้อย Purslane มีคุณค่าทางโภชนาการประกอบด้วยกรดไขมันโอเมก้า 3 ธาตุเหล็ก วิตามินซี วิตามินบีหลายชนิด แคลเซียม แมกนีเซียม โพแทสเซียม และวิตามินเอในระดับสูงเมื่อเทียบกับผักใบเขียวอื่นๆ

วิธีที่ง่ายที่สุดในการเพลิดเพลินกับสมุนไพร purslane ในอาหารคือการกินมันสดและดิบ ไม่ว่าคุณจะทำผักโขมด้วยวิธีใดก็ตาม ใช้ในสลัด เป็นผักในแซนวิช หรือเป็นท็อปปิ้งสีเขียวสำหรับทาโก้และซุป Purslane ยังทนต่อความร้อนได้อีกด้วย เมื่อปรุงอาหารด้วย purslane ให้ผัดเบา ๆ การต้มมากเกินไปจะทำให้มีน้ำมูกไหล คุณยังสามารถดอง purslane เพื่อให้ได้รสชาติที่สดใสและเผ็ดร้อนอีกด้วย

ถ้าคุณตัดสินใจที่จะกิน purslane จากสนามหญ้าหรือสวนของคุณ ให้ล้างให้สะอาดก่อน หลีกเลี่ยงการใช้สารกำจัดศัตรูพืชและสารกำจัดวัชพืชในสวนของคุณก่อนที่คุณจะเก็บเกี่ยวใบฉ่ำของวัชพืชแสนอร่อยนี้

Disclaimer: เนื้อหาของบทความนี้มีวัตถุประสงค์เพื่อการศึกษาและการทำสวนเท่านั้น ก่อนใช้หรือกินสมุนไพรหรือพืชใดๆ เพื่อวัตถุประสงค์ในการรักษาโรคหรืออย่างอื่น โปรดปรึกษาแพทย์ นักสมุนไพร หรือผู้เชี่ยวชาญที่เหมาะสมอื่นๆ เพื่อขอคำแนะนำ

แนะนำ:

ตัวเลือกของบรรณาธิการ

คู่มือการปลูกภาคตะวันตกเฉียงเหนือ: การปลูกเดือนมีนาคมในภาคตะวันตกเฉียงเหนือ

ต้นสนภาคตะวันออกเฉียงเหนือ - ปลูกต้นสนในภาคตะวันออกเฉียงเหนือ

การดูแลปาล์มใบแดง: วิธีปลูกต้นปาล์มใบแดง

การทำสวนแปซิฟิกตะวันตกเฉียงเหนือ: สิ่งที่ต้องทำสำหรับสวนเดือนมีนาคม

ข้อมูลต้นไม้ผลไม้ฝั่งตะวันตก: การปลูกไม้ผลในฝั่งตะวันตก

งานสวนในภูมิภาค: รายการตรวจสอบสำหรับการทำสวนในเดือนมีนาคม

เครื่องมือดูแลต้นไม้ในบ้าน: เครื่องมือที่จำเป็นสำหรับพืชในร่ม

สควอชฤดูหนาว Kabocha: วิธีปลูกต้นสควอช Kabocha

เครื่องมือปลูกหลอดไฟ: เครื่องมือใดดีที่สุดสำหรับการปลูกหลอดไฟ

เครื่องมือทำสวนสำหรับเด็กวัยหัดเดินที่ดีที่สุด: หาชุดเครื่องมือทำสวนสำหรับเด็กวัยหัดเดิน

ควันสามารถทำร้ายพืช: การจัดการกับควันไฟป่าในสวน

เครื่องมือสำหรับผู้หญิง ชาวสวน: เครื่องมือที่ออกแบบมาสำหรับผู้หญิง

เครื่องมือทำสวนที่เป็นมิตรกับโรคข้ออักเสบ: เครื่องมือทำสวนที่ดีที่สุดสำหรับโรคข้ออักเสบ

แซนด์บ็อกซ์ของฉันมีบั๊ก: จะทำอย่างไรกับบั๊กในแซนด์บ็อกซ์

ฉันควรใช้เกรียงอะไร: เรียนรู้เกี่ยวกับเกรียงประเภทต่างๆ