กิน Purslane ปลอดภัยไหม: เรียนรู้วิธีใช้ Purslane Weeds

กิน Purslane ปลอดภัยไหม: เรียนรู้วิธีใช้ Purslane Weeds
กิน Purslane ปลอดภัยไหม: เรียนรู้วิธีใช้ Purslane Weeds
Anonim

Purslane เป็นภัยร้ายของชาวสวนและผู้ชอบความสมบูรณ์แบบในสวน Portulaca oleracea มีความเหนียวแน่น เติบโตได้ในดินที่หลากหลาย และงอกใหม่จากเมล็ดและเศษก้าน คำถามสำคัญสำหรับชาวสวนที่พยายามกำจัดวัชพืชนี้ไม่สำเร็จคือ คุณกินเพอร์เลนได้ไหม

Purslane ปลอดภัยที่จะกินหรือไม่

Purslane เป็นวัชพืชที่ค่อนข้างแกร่ง มีถิ่นกำเนิดในอินเดียและตะวันออกกลาง วัชพืชชนิดนี้ได้แพร่กระจายไปทั่วโลก เป็นไม้อวบน้ำจึงเห็นใบเล็กๆเนื้อๆ ลำต้นเติบโตต่ำถึงพื้นเกือบแบนและพืชให้ดอกสีเหลือง บางคนอธิบาย purslane ว่าดูเหมือนต้นหยกอ่อน มันเติบโตในดินที่หลากหลายและส่วนใหญ่อยู่ในบริเวณที่ร้อนและมีแดด จุดที่พบเห็นได้ทั่วไปคือรอยแตกบนทางเท้าหรือทางรถวิ่ง

มันอาจจะยากและหวงแหน แต่เพอร์เลนไม่ได้เป็นแค่วัชพืช มันยังกินได้ หากคุณไม่สามารถเอาชนะมันได้กินมัน นี่เป็นปรัชญาที่ดีหากคุณพยายามควบคุม purslane โดยจำกัดความสำเร็จ purslane ที่ปลูกมานั้นมีหลากหลายพันธุ์ แต่ถ้าคุณมีมันบุกสวนของคุณแล้ว ให้เริ่มต้นที่นั่นเพื่อการผจญภัยในการทำอาหารครั้งใหม่

วิธีใช้ Purslane ในครัว

กำลังใช้พืช purslane ที่กินได้ โดยทั่วไปคุณสามารถรักษาพวกมันได้เหมือนกับผักใบเขียวอื่น ๆ ในสูตรอาหารของคุณ โดยเฉพาะอย่างยิ่งแทนผักโขมหรือแพงพวย รสชาติอ่อนถึงหวานและเป็นกรดเล็กน้อย Purslane มีคุณค่าทางโภชนาการประกอบด้วยกรดไขมันโอเมก้า 3 ธาตุเหล็ก วิตามินซี วิตามินบีหลายชนิด แคลเซียม แมกนีเซียม โพแทสเซียม และวิตามินเอในระดับสูงเมื่อเทียบกับผักใบเขียวอื่นๆ

วิธีที่ง่ายที่สุดในการเพลิดเพลินกับสมุนไพร purslane ในอาหารคือการกินมันสดและดิบ ไม่ว่าคุณจะทำผักโขมด้วยวิธีใดก็ตาม ใช้ในสลัด เป็นผักในแซนวิช หรือเป็นท็อปปิ้งสีเขียวสำหรับทาโก้และซุป Purslane ยังทนต่อความร้อนได้อีกด้วย เมื่อปรุงอาหารด้วย purslane ให้ผัดเบา ๆ การต้มมากเกินไปจะทำให้มีน้ำมูกไหล คุณยังสามารถดอง purslane เพื่อให้ได้รสชาติที่สดใสและเผ็ดร้อนอีกด้วย

ถ้าคุณตัดสินใจที่จะกิน purslane จากสนามหญ้าหรือสวนของคุณ ให้ล้างให้สะอาดก่อน หลีกเลี่ยงการใช้สารกำจัดศัตรูพืชและสารกำจัดวัชพืชในสวนของคุณก่อนที่คุณจะเก็บเกี่ยวใบฉ่ำของวัชพืชแสนอร่อยนี้

Disclaimer: เนื้อหาของบทความนี้มีวัตถุประสงค์เพื่อการศึกษาและการทำสวนเท่านั้น ก่อนใช้หรือกินสมุนไพรหรือพืชใดๆ เพื่อวัตถุประสงค์ในการรักษาโรคหรืออย่างอื่น โปรดปรึกษาแพทย์ นักสมุนไพร หรือผู้เชี่ยวชาญที่เหมาะสมอื่นๆ เพื่อขอคำแนะนำ

แนะนำ:

ตัวเลือกของบรรณาธิการ

ข้อมูลโรงงานชีสสวิส – เรียนรู้เกี่ยวกับพืชชีส Monstera Swiss ของ Adanson

ต้นหยกของฉันเริ่มเล็ก: วิธีแก้ไขต้นหยกที่มีขายาว

กระถางสำหรับผู้เริ่มต้น – คำแนะนำในการดูแลและปลูกในบ้านทั่วไป

Jade Repotting Guide – เมื่อใดฉันควรทำซ้ำพืชหยก

Halophytic Succulents คืออะไร: ข้อมูลเกี่ยวกับ Succulents รักเกลือ

ประเภทกระบองเพชรที่ออกดอกดีที่สุด: วิธีการรับดอกไม้สำหรับสวนแห้ง

แมงกะพรุนฉ่ำคืออะไร: ออกแบบการจัดแมงกะพรุนฉ่ำ

สวนไม้อวบน้ำแนวตั้ง – วิธีปลูก Succulents ขึ้นกำแพง

ทำไมแม่ไก่และลูกไก่ถึงตาย – ช่วยชีวิตพืช Sempervivum ที่กำลังจะตาย

วิธีแปลก ๆ ในการใช้ Succulents: แนวคิดการออกแบบ Succulent ที่ผิดปกติ

ดูแลจานสวนกระบองเพชร: วิธีดูแลต้นกระบองเพชร

ปาร์ตี้ฉ่ำคืออะไร – วิธีการจัดปาร์ตี้ฉ่ำ

กระถางกระบองเพชรนอกบ้าน – การสร้างสวนกระบองเพชรในภาชนะ

การให้อาหารพืชในอากาศ: เรียนรู้เกี่ยวกับข้อกำหนดของปุ๋ยพืชในอากาศ

ทำไมต้นไม้ในอากาศของฉันถึงเน่า: วิธีหยุดการเน่าของต้นไม้ในอากาศ