กินใบถั่วฟาวาได้ไหม – เรียนรู้เกี่ยวกับการกินถั่วปากอ้า

กินใบถั่วฟาวาได้ไหม – เรียนรู้เกี่ยวกับการกินถั่วปากอ้า
กินใบถั่วฟาวาได้ไหม – เรียนรู้เกี่ยวกับการกินถั่วปากอ้า
Anonim

ถั่วฟาวา (Vica faba) หรือเรียกอีกอย่างว่าถั่วปากอ้าอร่อย ถั่วขนาดใหญ่ในตระกูล Fabaceae หรือตระกูลถั่ว เช่นเดียวกับถั่วหรือถั่วอื่นๆ ถั่วฟาวาจะให้ไนโตรเจนในดินขณะที่เติบโตและเมื่อย่อยสลาย ถั่วเป็นส่วนประกอบหลักในอาหารหลายประเภท แต่ผักฟาว่าล่ะ? ใบถั่วปากอ้ากินได้หรือไม่

กินใบถั่วฟาว่าได้ไหม

ผู้ปลูกถั่วฟาวาส่วนใหญ่คงไม่เคยคิดแม้แต่จะกินยอดของต้นถั่วปากกว้าง แต่ปรากฎว่าใช่ ใบถั่วปากอ้า (aka: ผักใบเขียว) กินได้จริงๆ ความมหัศจรรย์ของถั่วฟาว่า! พืชไม่เพียงแต่ให้ถั่วที่มีคุณค่าทางโภชนาการและแก้ไขดินด้วยไนโตรเจนเท่านั้น แต่ผักฟาว่ายังกินได้และอร่อยอีกด้วย

กินถั่วปากอ้า

ถั่วฟาวาเป็นผักฤดูหนาวที่มีความหลากหลายมาก โดยทั่วไปจะปลูกเป็นถั่วเก็บ ปล่อยให้ฝักโตจนเปลือกแข็งและเป็นสีน้ำตาล เมล็ดจะถูกทำให้แห้งและเก็บไว้เพื่อใช้ในภายหลัง แต่พวกมันยังสามารถเก็บเกี่ยวได้เมื่ออ่อนทั้งฝักและรับประทานได้ หรือที่ไหนสักแห่งในระหว่างที่ปลอกเปลือกฝักและถั่วปรุงสดใหม่ได้

ใบดีที่สุดเมื่อเก็บเกี่ยวผลอ่อนและอ่อนจะมีใบและดอกใหม่ที่ยอดของพืช ตัดยอดต้น 4-5 นิ้ว (10-12.5 ซม.) ออกเพื่อใช้ทำสลัด เหมือนใบผักโขมอ่อน หากคุณต้องการปรุงฟาว่ากรีน ให้ใช้ใบล่างแล้วปรุงเหมือนทำกับผักใบเขียวอื่นๆ

ใบอ่อนอ่อนจากยอดต้นมีรสหวานมีรสเนยเล็กน้อยคล้ายดิน พวกเขาสามารถกินดิบหรือปรุงสุกและยอดเยี่ยมเมื่อทำเป็นเพสโต้สีเขียวฟาวา ผักที่มีอายุมากกว่าสามารถผัดหรือเหี่ยวได้เช่นเดียวกับผักโขมและใช้วิธีเดียวกันกับในจานไข่ พาสต้า หรือเป็นเครื่องเคียง

ตัวเลือกของบรรณาธิการ

การปลูกต้นบีโกเนียประจำปี - ข้อมูลเกี่ยวกับวิธีการปลูกบีโกเนีย

การดูแลโรงงานเหล็กหล่อ - เคล็ดลับในการปลูกต้นเหล็กหล่อ

เรียนรู้เกี่ยวกับสวนโคโลเนียล - วิธีการปลูกสวนครัวโคโลเนียล

การปลูกพืชพิพิธภัณฑ์สัตว์น้ำ - วิธีการปลูกพืชพิพิธภัณฑ์สัตว์น้ำ

สวนเป็นมิตรกับงู: ดึงดูดงูให้มาที่สวน

ข้อมูลโคมจีน: วิธีดูแลโคมจีน

ที่อยู่อาศัยของพืชที่กินเนื้อเป็นอาหาร - พืชกินเนื้อคืออะไรและเติบโตอย่างไร

Five Leaf Akebia Info: วิธีการปลูก Akebia Quinata Chocolate Vine ในสวน

ห่านในสวน - ควบคุมห่านที่บ้านสวน

การเผาไหม้ข้อมูลการเจริญเติบโตของพุ่มไม้: การดูแลและบำรุงรักษาพุ่มไม้ที่ลุกไหม้

สวนสมุนไพรในร่ม: ข้อมูลสำหรับการปลูกและดูแลสมุนไพรผักชีฝรั่ง

ข้อมูลพืชมงคล - วิธีปลูกและดูแลพระภิกษุยืนต้น

ต้นมะพร้าวกำลังจะตาย - เรียนรู้และจัดการกับปัญหาต้นมะพร้าวประเภทต่างๆ

ชนิดของต้นร่มเกล้า - วัชพืชในร่มคืออะไร

เติมลมสนามหญ้า - ข้อมูลเกี่ยวกับวิธีการเติมอากาศให้สนามหญ้า